7 neočekávaných příznaků, které naznačují depresi

Deprese není jen stav nízké nálady. Někteří lidé mohou ztratit chuť k jídlu nebo mít problémy se spánkem. Nedostatek energie a nedostatek koncentrace.
Občas se mohou objevit neobvyklé příznaky. Je obtížné spojovat se s depresí, ale jaké jsou příznaky, které ve skutečnosti naznačují depresi?



◆ Nakupování = Po zaplacení ceny karty je vaše výplata prázdná? Pokud v určitém okamžiku zjistíte, že kupujete něco, co je mimo vaši kontrolu, měli byste se na chvíli zastavit a přemýšlet o tom. Proč? Někteří nakupují nutkavě, když mají depresi. Spokojenost nebo sebeúcta, kterou pociťujete, když utrácíte peníze, však netrvá dlouho. Protože to není základní předpis. Nákupní shon je také známkou mánie u bipolární poruchy.

◆ Zapomnětlivost = Pokud máte zamlženou hlavu a stále na něco zapomínáte, měli byste se podívat na možnost deprese. Když se prodlužuje deprese nebo stres, zvyšuje se sekrece kortizolu. Výsledkem je zmenšení oblastí mozku zapojených do paměti nebo učení. Ztráta paměti související s depresí je zvláště závažná u starších lidí.

◆ Internet = Máte pocit, že váš online vztah je lepší než ten skutečný? Trávíte většinu dne na internetu? Podle řady studií je nadměrné používání internetu pravděpodobně spojeno s depresí.

◆ Krádeže v obchodech = Jedna třetina lidí, kteří kradou z obchodů věci, které nepotřebují, trpí depresemi. Když se cítíte bezmocní, když vás trápí myšlenka na nesmysl, najít útěchu krádeží v obchodě. Nezáleží na tom, o jaký objekt se jedná. Jediný akt krádeže věcí. Protože díky němu cítíte svou vlastní sílu.

◆ bolest zad = bolest zad. nebo bolesti zad. Pokud akupunktura a fyzikální terapie nepomohou, musíte zjistit, zda to souvisí s depresí. Podle jedné studie mělo 42% lidí s chronickou bolestí dolní části zad deprese před nástupem bolesti. Naopak lidé s chronickou bolestí mají větší riziko deprese.

◆ Nárazové stravování = V roce 2010 vědci z University of Alabama potvrdili, že obvod pasu mladých lidí, kteří hlásili depresi, byl relativně velký. Deprese někdy způsobuje přejídání. Je zvláště ohrožen pro ty, kteří dosáhli středního věku. V tomto případě nezapomeňte, že léčba deprese je prvním krokem při řešení problému nárazového stravování nebo obezity.


◆ Závislost = Asi jedna třetina lidí s těžkou depresí zneužívá alkohol. Je přirozené chtít pít, když máte úzkost a depresi. Ale alkohol je jen na okamžik. Deprese je častější a horší, když se spoléháte na alkohol. Kromě alkoholu mohou být deprese také hazardní hry nebo soužití s ​​cigaretami.